自律神経（と思われる？もの）が乱れまくっている。
足が冷たーい状態でベッドに入り、中は電気毛布で温かいのに足は長く冷えたまま。
しかし少しずつ温まってきたと感じた途端、急に足がボッ🔥！と熱くなり布団から出す。
足が火照るなんて余り経験した事が無いですよ！？
これが更年期障害ですかね………。
顔の火照りとか発汗とかよく聞くけど、足も？
身体全体も冷えていたのが急に熱くなったり、
イメージ的に交感神経と副交感神経が乱高下している感じ。
これでまた〈眠れない〉に拍車が掛かる。
熱い足出す、冷えた足引っ込める、
布団から出す引っ込める出す引っ込める出す引っ込める…………………………、
ーー眠れねぇ😨。
少し睡魔が近付いて完全に来る事無く去って行く切なさ。
暑いのか寒いのか、
眠いのか冴えているのか、
夢か現か。
🔥👣🌁 💤❌👻
