毒親への返報

毒親や虐待をメインに書いています。

制御不能な怒り②

母を長らく研究して、…うーん、
本人が好んでキレて⚡いる訳ではなさそうで、いや誰でもそうでしょうが、
怒りの感情が勝手にブワーッと増殖して暴走し、本人は支配されてどうする事も出来ずパニック状態。

ある程度時間が経てば支配が解かれ、ケロッ🐸としている。

まるで、ぶちギレていた自分が全く記憶に無い様子にさえ見えてしまう。

こういうところも、発達障害の特性かしらと。
途中の結果ですが。

なので治るものでもなく、コントロールも難しいという事です。

一般的な、皆様が感じる怒りの奥底には、悲しみ・不安・劣等などがあって、それらから自身を守る為に、怒りの感情が湧く、という記述を読みました。

こういった場合、コントロール術を身に付けるのは(全てではないが)可能の様ですが、

生まれ持った脳の軽微な異常、脳の老化、認知症精神疾患、過度なストレス、……………

本人と周りの素人には、為す術が無い怒りもある。


如何に怒らせないか。

いつも気を使って、


そしてまたキレられる。


         ⚡😡💢       👻🈚