早く〇〇しなきゃの焦り
一時間程ウトウトして……一日の睡眠終わり。短過ぎて悪夢も見ていない。
前向きに人間活動をしていない私には起きている時間が長ぇわ！
しかしながら元々時間に追われるのが嫌で怖かったですね、
あぁもう準備しなきゃ、
遅刻はいけないから早めに出なきゃ、
今日中に〇〇しなきゃ、
〇時までに連絡しなきゃ、
店の鍵開けなきゃ、
言いつけを守らなきゃ、
あの事解決しなきゃ、
明日着る服決めておかなきゃ、
ーーー早くやらなきゃ。
この焦りが凄くストレス、周りからの［あなたは遅れたりしないわよねちゃんとやるわよね］の圧が恐怖。
自分勝手な思考で自分で自分を追い詰めてしまうのでしょう。
規律は必要だと思います、でなければ物事が上手く進まないから。
時間に追う追われるが怖い、仲良く付き合えればいいのだけれど。
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