物事の捉え方は人それぞれ自由。その人の内でだけだったら何をどう考えてもいい。
長い不適切な養育の中生きてきた人は、自己肯定感が低い人も多い。
自分は駄目、価値が無い、必要とされない、存在自体迷惑だ…。
これ、この感じわからない方には、普通にうぜぇ奴ですよね。変な意味じゃなくて、わからなくていいのですよ。知る為に一番手っ取り早いのは、「自分は駄目だ…」と思っている人と同じ経験（不適切な養育を受ける）をしてみるのがいいのですが、ーーーダメダメダメダメ❗🙅わからない方が幸せです。
私が虐待されたのは、私が駄目な人間だからだ。
と、いうのをですね…、たまには変えて。
別の解釈をしてみる。
私が虐待されたのは、勿論、親や養育者（私の場合、父）が駄目な人間だからだ。
そう言うと、いつまでも人の所為にするな、他人を攻撃するな、などと言う人が必ず出てきます。いいのです、いろんな人がいて当然、成る程、という捉え方で😅
自分ばかり責める人は、時に自分以外を責めてみる。いつもいつも１００％他人ばかり責めている人は別ですよ❕❕自己否定の塊の方の人ね。
それ、本人がやるのは結構難しいので、周りの人が代わりに別の解釈を打ち立ててあげて欲しいなぁ、なんて。
虐待を受けた全ての人へ。
「あなたは悪くない。虐待した方が悪いに決まってるだろーが❗❗」
その通り。なのですが、私自身、自分にそう言ってあげるのは中々難しいです～👻💦
